🛠️ Comment réaliser cette activité étape par étape
1. Réflexion personnelle
Installe-toi dans un lieu calme. Prends 20 à 30 minutes pour écrire librement sur :
- Ton monde idéal : que s’y passe-t-il ? Quelles valeurs y dominent ? Comment les gens interagissent-ils ?
- Laisse parler ton imagination sans te censurer.
2. Analyse de tes valeurs
- Note les valeurs les plus importantes pour toi (liberté, équité, entraide, écologie, autonomie…).
- Demande-toi : comment ces valeurs influencent-elles ton quotidien, tes choix ?
- Comment seraient-elles reflétées dans ton monde idéal ?
3. Recherche d’inspiration
- Identifie des exemples inspirants dans l’histoire, la littérature, des initiatives locales ou sociales.
- Analyse ce qui rend ces modèles puissants ou efficaces.
- Demande-toi ce que tu pourrais en transposer dans ta vie personnelle ou professionnelle.
4. Discussion en groupe (optionnelle)
- Partage ta vision avec d’autres personnes (collègues, amis, coach…).
- Écoute leurs idées. Identifiez des valeurs ou aspirations communes.
- Cet échange peut enrichir ou affiner ta propre vision.
5. Expression créative (optionnelle)
- Dessin, collage, écriture poétique, vidéo, musique… : donne une forme artistique à ta vision du monde idéal.
- L’expression libre peut aider à libérer des idées ou émotions profondes que les mots seuls ne suffisent pas à exprimer.
6. Mise en action
Note des actions concrètes que tu pourrais entreprendre pour contribuer, à ton échelle, à ce monde :
- Dans ton travail (ex : changer de secteur, introduire plus de coopération…)
- Dans ton quotidien (ex : bénévolat, engagement associatif, changement de mode de vie…)
✅ Résultat attendu
À la fin de cette activité, tu auras :
- Une vision claire de ton monde idéal.
- Une liste de valeurs fondatrices pour ton équilibre personnel et professionnel.
- Une source de motivation pour guider ton projet de vie.
- Un ou plusieurs engagements concrets, à court ou moyen terme, pour donner vie à cette vision.