1. Ce que l'on souhaite conserver
Ce qu'on apprécie dans son travail actuel ou passé et que l'on veut garder à l’avenir.
Questions à se poser :
- Qu’est-ce qui me motive au quotidien ?
- Quelles sont les tâches ou activités que j’aime faire ?
- Avec quel type de collègues ou de hiérarchie je me sens bien ?
- Quelles valeurs de mon environnement de travail me conviennent ?
- Est-ce que j’apprécie mon rythme, mes horaires, mon lieu de travail ?
Exemples :
- La relation avec mes collègues
- L’autonomie dans la gestion de mes projets
- Le télétravail partiel
- Le contact avec les clients
- La diversité des missions
2. Ce que l'on souhaite abandonner
Les aspects négatifs que l'on ne veut plus vivre dans son futur job.
Questions à se poser :
- Qu’est-ce qui me frustre ou me pèse dans mon travail ?
- Quelles tâches me démotivent ?
- Quelles situations m’ont fait souffrir ?
- Quelles sont les limites que je veux poser ?
Exemples :
- Les réunions inutiles ou trop longues
- La pression constante sans reconnaissance
- Le manque de sens dans les missions
- Les horaires à rallonge
3. Ce que l'on souhaite modifier
Les choses que l'on veut faire évoluer, pas forcément supprimer, mais améliorer.
Questions à se poser :
- Qu’est-ce qui pourrait mieux fonctionner ?
- Qu’est-ce qui serait plus fluide ou plus agréable s’il était différent ?
- Comment pourrais-je améliorer ma qualité de vie au travail ?
Exemples :
- Améliorer ma communication avec mes collègues ou ma hiérarchie
- Mieux gérer mon temps ou mes priorités
- Adapter mon poste à mes compétences actuelles
- Modifier mon rythme de travail
4. Ce que l'on souhaite développer
Ce que l'on veut construire, apprendre ou expérimenter dans son avenir pro.
Questions à se poser :
- Qu’est-ce que j’aimerais apprendre ou maîtriser ?
- Vers quel rôle ou responsabilité j’aimerais évoluer ?
- Y a-t-il des projets que je rêve de lancer ?
- Quelles nouvelles compétences me seraient utiles ?
Exemples :
- Développer mes compétences en management
- Suivre une formation pour changer de métier
- Monter un projet personnel ou intrapreneurial
- Apprendre une nouvelle langue
- Prendre davantage la parole en public