La santé mentale : ressources et outils

Parce que la santé mentale nous concerne tous : 

Ces ressources vous accompagnent dans la découverte et la compréhension de la santé mentale, grande cause nationale 2025. Elles intègrent une approche inclusive prenant en compte les spécificités du handicap psychique en milieu professionnel.

🎯 Ce que vous y trouverez :

📹 Des contenus vidéo inspirants : De courtes vidéos expertes pour déconstruire les idées reçues et mieux comprendre les enjeux (campagnes de sensibilisation, témoignages, explications d'experts)

🎧 Des podcasts pour approfondir : "Les Maux Bleus", "Apprendre à aider", "Vide ton sac" - pour écouter et apprendre à votre rythme

💼 Un focus emploi et handicap psychique :

• Guide Agefiph "Santé mentale, handicap et emploi"
• Ressources dédiées aux acteurs de la santé mentale en entreprise
• Outils pratiques pour favoriser l'inclusion professionnelle des personnes en situation de handicap psychique

🔍 Des outils pratiques :

• Cartographies des ressources d'aide locales (GEM, plateformes de réhabilitation)
• Plateformes d'écoute disponibles 24h/24 (3114, Fil santé jeunes)
• Dispositifs de prévention personnalisés ("Mon bilan prévention", "Mon soutien psy")

📚 Des ressources expertes : Publications spécialisées et contenus universitaires pour une approche approfondie, incluant les dernières recherches sur santé mentale et milieu professionnel

🤝 Des réseaux d'entraide :

• Alliance Santé mentale France, Club House France, Collectifs GEM
• Premiers Secours en Santé Mentale
• Nightline France pour les jeunes

🆘 Des contacts utiles : Numéros d'urgence, associations, collectifs d'entraide et plateformes de soutien

🌟 Points forts de cette ressource :

✅ Approche globale : Vision 360° alliant bien-être personnel et professionnel 

✅ Inclusive : Prise en compte spécifique du handicap psychique au travail 

✅ Accessible : Contenus variés adaptés à tous les niveaux 

✅ Pratique : Liens directs vers tous les outils et organisations partenaires 

✅ Actuelle : En phase avec les enjeux sociétaux de 2025 et les politiques d'inclusion 

✅ Bienveillante : Approche déstigmatisante de la santé mentale

💡 Pourquoi c'est important pour nos accompagnements :

Pour nos conseillers et accompagnateurs :

• Mieux détecter les signaux de fragilité psychique chez les bénéficiaires
• Adapter l'accompagnement aux spécificités du handicap psychique
• Développer une posture bienveillante et non-jugeante
• Orienter efficacement vers les ressources adaptées
• Se protéger et éviter l'épuisement professionnel

Pour les personnes en bilan de compétences, formation ou VAE :

• Comprendre que les difficultés psychiques ne sont pas un frein insurmontable
• Identifier les ressources d'aide disponibles
• Valoriser leurs compétences malgré leurs fragilités
• Construire un projet professionnel réaliste et épanouissant
• Briser l'isolement et se sentir moins seul(e) dans leur démarche

Une meilleure compréhension de la santé mentale enrichit la qualité de nos accompagnements et favorise la réussite des parcours professionnels de tous.

📎 Accès direct aux ressources :

• Santé mentale, Et si on en parlait?
• Santé mentale et acteurs en entreprise
• Santé mentale 2025 : enjeux et solutions
• Santé mentale et travail | Boîte à outils du Ministère du travail

Prendre soin de sa santé mentale, c'est prendre soin de soi et des autres.