Ligne de vie
Achevé
Description
L’activité consiste à dessiner une frise chronologique intitulée « Mon itinéraire personnel et professionnel ». Sur cette frise, tu vas positionner les événements marquants de ta vie :
Formations
Les éléments que l'on aime dans son travail actuel et que l'on souhaite retrouver à l’avenir (ex : ambiance d’équipe, autonomie, missions spécifiques).
Événements personnels ou extra-professionnels
Les aspects qu’on aimerait améliorer ou transformer (ex : mode de communication, organisation, équilibre vie pro/vie perso).
Expériences professionnelles
Ce que l’on ne veut plus subir ou reproduire (ex : surcharge, tâches répétitives, manque de reconnaissance).
Chaque événement peut être enrichi par :
Son degré de satisfaction
(positif, neutre ou négatif)
Des dessins ou symboles
pour refléter tes émotions, valeurs, qualités mises en jeu…
Sa catégorie
(perso/pro/formation) avec un code couleur
Cette activité te permet ainsi de visualiser ton parcours comme une ligne de vie, avec ses hauts et ses bas, ses tournants majeurs, ses ruptures, et ses moments d’épanouissement.
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